如何快速学会蛙泳

• 作者: 刘渭滨 贾绍华
• 来源期刊: 游泳
• 年，卷（期）: 2007,（4）
• 所属期刊栏目: 大众论坛
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

游泳是深受广大青少年学生喜爱,很适宜在夏季进行的健身运动,并适合任何年龄段人群.经常参加游泳活动不仅能够发展心肺功能、促进血液循环、发达肌肉、美化肌肤、强身健体,而且,还能培养毅力、愉悦身心、塑造乐观豁达勇敢坚强的性格,并能有效地防治高血压、颈椎病、肩周炎、肌无力等现代文明病.此外,掌握了游泳技能还能在关键时刻实施自救.