牛奶和滋补品能同时吃吗

• 作者: 黄瑾
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 滋补品 牛奶 中国家庭 人体热量 老年人 餐桌 进补
• 年，卷（期）: 2007,（2）
• 页码范围: 79
• 页数: 1页
• 分类号: R977.9

摘要

如今．在大多数中国家庭的早餐桌上都可以见到牛奶的身影。如果你留意观察．中国人还有一个习惯，喜欢早晨吃滋补品，特别是老年人的早餐桌上．常可以见到五花八门的滋补品。的确，清展喝牛奶和食用适当的滋补品能补充人体热量．使精力倍增．是进补的最佳时机。但有时候牛奶和不恰当的滋补品一起服用．则可能起不到进补的作用，甚至对人体有害。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄瑾	第二军医大学附属长海医院药学部	53	657	16.0	24.0