坏消息

• 来源期刊: 体育健康知识画刊
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠障碍 精神健康 结核疫苗 糖尿病人数 宠物食品 数字统计 传播速度 静脉血栓 呼吸困难 胸痛
• 年，卷（期）: 2007,（3）
• 页码范围: 85-85
• 页数: 1页
• 分类号: R163

摘要

【正】睡眠不好导致健康问题睡眠质量与人的身体以及精神健康密切相关。在对31044名成年人调查后发现,在失眠和有睡眠障碍的人当中,有96%患有高血压或心脏疾病,并常常感到焦虑和沮丧,人体的免疫系统也会因睡眠不足受到影响。