睡眠的秘密

• 作者: 小皮
• 来源期刊: 数码精品世界
• 学科: 工学
• 关键词: 睡眠 数码产品 生理机能 神经系统 可调节 时间
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 页码范围: 162-163
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.1

摘要

如果一个成功的男人的一生中有一半的时间要与大大小小，行色各异的数码产品打交道的话，那么还有三分之一多的时间要在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一款，睡眠不良，不足，翌日会使男人头错脑胀，全身无力。