喝茶喝水的四大误区

• 来源期刊: 半月选读
• 学科: 工学
• 关键词: 营养专业 私人有限公司 师陈 更年期妇女 月经期间 湘雅医院 《联合早报》 使人 降脂 不等于
• 年，卷（期）: 2007,（4）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: TS976.3

摘要

【正】许多人都知道喝水、喝茶有利健康,但大多数人只知其一,不知其二,因此在饮水喝茶的同时存在着若干误区。误区一:渴了才饮水关于饮水,大多数人都是渴了才喝水,其实这是饮水的一大误区。"食物及营养专业私人有限公司"专业营养师陈愍说,人们如果在口渴的时候才想到喝水,已经算迟了,因为觉得口渴的时候,往往已经处于生理脱水状态。