体育运动习惯对中学生心理健康的影响

• 作者: 张建新 李芸 李蓉琼 沈丽琴
• 来源期刊: 现代护理
• 学科: 医学
• 关键词: 体育运动 中学生 心理健康
• 年，卷（期）: 2007,（18）
• 所属期刊栏目: 社区护理
• 页码范围: 1694-1696
• 页数: 3页
• 分类号: R471
• 字数: 2377字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.issn.1674-2907.2007.18.016

摘要

目的 为探讨长期的体育锻炼是否对中学生心理健康起促进作用.方法 采用问卷调查的方式对成都市内中学的502名中学生进行了调查.结果 中学生每周锻炼1～2次的学习成就欲更高,每周锻炼4次以上的人际关系适应能力更强;坚持体育锻炼5～9年的更不容易产生孤独感;坚持体育锻炼9年以上的情绪自控能力更强,更不容易出现被压迫感和问题行为.结论 体育运动习惯对中学生心理健康有一定影响.应开展健康教育,倡导中学生养成良好的体育锻炼习惯.建议每周进行体育锻炼:男生3～4次,女生1～2次,每次持续时间为30～60 min.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	沈丽琴	四川大学公共卫生学院	52	416	11.0	17.0
2	张建新	四川大学公共卫生学院	78	532	12.0	17.0