适宜老年人的“早动晚静”

• 作者: 王春雨
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人 长期坚持 锻炼 动静结合 动作 自然 心脏早搏 能力 太极拳 动脉硬化
• 年，卷（期）: 2007,（8）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

老年人早晚锻炼,应做到动静结合,以"早动""晚静"为宜。