难忘的一次锅盘交响曲

• 作者: 朱凌星
• 来源期刊: 中外童话画刊：科学探索号
• 学科: 教育
• 关键词: 胡萝卜 蛋白质含量 西红柿 营养早餐 维生素 毛豆 保护视力 万花筒 高压锅 发酵粉
• 年，卷（期）: ethbkxtsh_2007,（1）
• 页码范围: 31-31
• 页数: 1页
• 分类号: G624.2

摘要

这几天,我看见妈妈很疲劳的样子,就很想帮妈妈做点活。今天一早,我趁妈妈还没起床,就开动我的小脑筋想为妈妈做一顿美味的营养早餐。我轻手轻脚来到客厅,先做什么呢?哦,先去挑菜吧。我打开冰箱,里面像个万花筒似的,五颜六色,挑什么菜呢?挑几个西红柿吧,西红柿维生素C含量高;再挑毛豆吧,毛豆植物蛋白质含量也很高;拿个胡萝卜吧,胡萝卜含维生素A也很高,而且可以保护视力;鸡蛋蛋白质含量更高,我也拿几个,接着我就开始做早餐了。首先,我把糯米和红枣用水淘洗干净,放进高压锅里,倒上水,煮一煮就可以了。接着,我把面粉放到盆子里,倒上水,再把鸡蛋敲破,用手轻轻地掰开,蛋黄和蛋白全流进盆子里,一点也不浪费,加上水和发酵粉,用筷子搅拌均匀,做成了"糊糊"。然后,把油倒入锅中,瞬时锅内的油珠子在我

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱凌星	浙江省诸暨市实验小学六（1）班	1	0	0.0	0.0