秋季健康饮食要“四”不

• 来源期刊: 绿色视野
• 学科: 医学
• 关键词: 秋季 脂肪堆积 日常饮食 气候宜人 食物 大吃大喝 健康饮食 天气 干燥 过剩
• 年，卷（期）: 2007,（10）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

秋季天气干燥,专家提醒人们在日常饮食中要注意做到"四不"。不要暴饮暴食。到了秋季,气候宜人,食物丰富,一般人往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,俗话称"长秋膘",在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。