呼吸锻炼走——保护生命大通道

• 作者: 赵之心
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2007,（11）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 66
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

呼吸系统健康是身体健康的保障.生活中很多人被呼吸系统疾病,如哮喘、支气管炎、肺气肿、肺部感染等疾病困扰. 呼吸锻炼走是加强呼吸系统机能,保证有氧运动效率最大化的一种行走方法.呼吸锻炼走可以增大肺活量,强化肺功能,防止肺部组织的萎缩.呼吸锻炼走有3种方式:"慢吸快呼式"、 "憋气式"、"扩胸式".

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵之心		38	1	1.0	1.0