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摘要:
目的:分析有氧运动处方对单纯性肥胖少年儿童的心功能的作用,为正确指导单纯性肥胖少年儿童的体育健身提供科学依据.方法:①2006-09随机选取西安市三所小学高年级的男生60名,根据铃木次郎标准确定为单纯性肥胖,年龄(12.46±0.40)岁,身高(158.67±3.03)cm,体质量为(70.43±3.89)kg,体脂率为(56.29±2.98)%.随机分为有氧健身操锻炼组30名和慢跑组30名.②具体运动处方为:有氧健身操组进行10周有氧健身操(少儿二级)锻炼,锻炼时间为周一、周三、周五9:00~10:30.运动强度为最大心率的55%~65%,每次为50~60 min;慢跑组进行10周慢跑锻炼,锻炼时间为周二、周四、周六16:00~17:30,运动强度为最大心率的55%~65%.每次为50~60 min,并适当的控制饮食,保持能量收支平衡、营养补充充分合理.③用心脏功能综合测试仪测定两组受试者在锻炼前与锻炼10周后安静状态下的左心室收缩时间间期各项指标.结果:60名受试对象均进入结果分析.①锻炼后两组对象心率均低于锻炼前,而心动周期、左室射血时间、射血前期、等容收缩期、机械收缩时间,电机械延迟时间、电机械收缩时间、半波时间、脉搏波传递时间、Q-U间期、射血前期/左室射血时间,Q-U间期,左室射血时间均高于锻炼前,差异存在显著性(P《0.05).②有氧健身锻炼组左室射血时间、射血前期、等容收缩期、机械收缩时间、电机械收缩时间,Q-U间期,左室射血时间均高于慢跑组,差异有显著性意义(P《0.05).结论:①有氧健身运动可以有效的改善单纯性肥胖少年儿童的心功能.②与慢跑相比较,有氧健身操对于部分心脏收缩时间间期指标的影响较大,有氧健身操更有利于改善单纯性肥胖少年儿童的心功能.
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文献信息
篇名 有氧运动处方对单纯性肥胖少年儿童心功能的影响
来源期刊 中国组织工程研究与临床康复 学科 医学
关键词 单纯性肥胖 少年儿童 运动处方 有氧锻炼 心功能
年,卷(期) 2007,(52) 所属期刊栏目 运动医学
研究方向 页码范围 10513-10515
页数 3页 分类号 R87
字数 4656字 语种 中文
DOI 10.3321/j.issn:1673-8225.2007.52.033
五维指标
作者信息
序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 安大庆 陕西省商洛学院体育系 3 5 1.0 2.0
2 王效良 陕西省商洛学院体育系 2 29 2.0 2.0
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少年儿童
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心功能
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