美容养颜、强身健体的全身按摩法

• 作者: 孟光成
• 来源期刊: 按摩与导引
• 学科: 医学
• 关键词: 自然养生方法 全身按摩
• 年，卷（期）: 2007,（2）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: R2
• 字数: 2442字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-1879.2007.02.027

摘要

目的:研究按摩的原理,探索人人能做的科学按摩方法.方法:以<黄帝内经>和近代、现代的自然科学为理论指导,以自身为研究对象,以古今中外百风气寿星的长寿经验和自身的实践经验为事实依据,实行古今结合、中西结合、理论实践结合,进行创造性研究.结果:提出了关于按摩原理的"能量学说",创编了原理深邃、效果显著、安全性好、不用花钱、手法简单、适用人广的"全身按摩法".结论:全身按摩法美容养颜、强身健体效果显著,适合我国国情,适合广大群众,切实可行,值得推广.