食补去秋燥

• 来源期刊: 家庭用药
• 关键词: 食补 慢性支气管炎 清燥救肺汤 燥者濡之 循序渐进 消化吸收 微量元素 皮肤干燥 健脾益肾 干咳少痰 枇杷叶 鸡头米 缓解期 富营养 肺结核 蛋白质 煮粥 中药 止泻 症状
• 年，卷（期）: 2007,（10）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

秋气应肺,燥气可耗伤肺阴,容易出现口干舌燥、咽痛、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,故秋天的调补,应遵循"燥者濡之"、"上燥清气,中燥增液,下燥养血"等重要原则.在中药的选择上应偏于柔润温养,但又应温而不热,凉而不寒,总以不伤阳不耗阴为要.如清燥救肺汤(人参、麦冬、桑叶、胡麻仁、甘草、杏仁、石膏、阿胶、枇杷叶),即是秋季常用的方剂之一.秋令食补亦应忌燥宜润,取容易消化吸收的食品,且循序渐进.试举例如下. 芡实俗称鸡头米,极富营养又易消化,属清补之品.有健脾益肾、化湿止泻、涩精缩尿之功.可单味煮粥,或加入莲肉、山药、白果、红枣同服. 燕窝含蛋白质49.85%及钙、磷、铁、钾等微量元素,具滋养肺阴,和胃补虚之效,慢性支气管炎缓解期、肺结核阴虚病人尤宜.