管理你的精力，而不是时间

• 作者: 方伟
• 来源期刊: 管理@人
• 学科: 经济
• 关键词: 工作时间 精力 管理 销售旺季 睡眠质量 销售部 家庭 部长
• 年，卷（期）: glr_2007,（11）
• 页码范围: 41-43
• 页数: 3页
• 分类号: F270

摘要

销售部的张部长今年37岁，已经结婚并且有了两个孩子。由于最近处于销售旺季，每天工作时间都在12—14个小时左右。他越来越感到精疲力竭，无法同时兼顾家庭和工作。没有时间照顾家庭，让他感到十分内疚。并且，他的睡眠质量急剧下降，