想象养生

• 作者: 陈文贵
• 来源期刊: 健康生活
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 愉悦身心 调节精神 想象
• 年，卷（期）: 2007,（6）
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

想象养生,系指利用不同的观想来达到调节精神,愉悦身心的目的.如观想蓝蓝的大海,常会有一种浪漫,静谧的感觉.观想不同的内容,对身心的调节也有