时辰养生法

• 作者: 李墨云
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 养生法 时辰 规律性 隐患 健康 退休 分享 作息 充裕 漱口
• 年，卷（期）: 2007,（5）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

退休后,时间充裕了,一旦懒散而无规律性地作息,很容易给健康带来隐患。以下是我的“时辰养生法”,抛砖引玉,与各位老友分享。