10种姿势，重塑健康脊柱

• 作者: 宋光明 方燕（摄影）
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 脊柱疾病 坐位姿势 健康 器质性病变 腰酸背痛 检查后 站立
• 年，卷（期）: 2007,（7）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: R681.5

摘要

脊柱是支撑人体的“中流砥柱”，行走、站立、坐位姿势不正确，长时间保持某一种姿势，脊柱受力不均等，都会对脊柱造成伤害，使脊柱丧失原有的正常生理形态，继而引起各种脊柱疾病。不少人经常感觉腰酸背痛，但检查后却并未发现脊椎的器质性病变，更谈不上针对性的治疗措施了，怎么办呢？