向膝盖“磕头”

• 作者: 刘仕全
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 膝盖 椎间盘突出 发作时 针灸按摩 贴膏药 压腿 报纸 操作
• 年，卷（期）: lnjk_2007,（6）
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 分类号: R873

摘要

我年过半百，患椎间盘突出已有多年，且每年发作两次。发作时疼得直不起腰，在床上要躺一个多星期，贴膏药针灸按摩效果都不好。一次在报纸上看到：压腿对健腰防痛有很好的效果。于是如法操作，坚持每天压腿“向膝盖磕头不已”。一年半的时间过去了，困扰我多年的这一“老大难”病症竟再没有发作过，上下班几里路行走如风。