消夏饮食5误区

• 作者: 子俊方舟
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2007,（7）
• 所属期刊栏目: 饮食主义
• 页码范围: 68-70
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

城市的夏季是灿烂的、热情的,同样具有无限魅力的还有那种类繁多的蔬果凉茶等各样美食.通常,人体的新陈代谢在夏季会较其他季节快一些,因此人会更多地出现口渴、乏力等不适症状,加之夏季酷热的天气,食欲容易受到影响,倘若饮食结构再不正确,这样给人们带来更多的将是体质的下降和疾病的出现,使本该丰富多彩的日子变得苦不堪言.那么,夏季经常出现的饮食误区有哪些呢?