身体本来弱 酷暑怎熬过 体弱者度夏要诀

• 作者: 何立辉
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 体弱者 身体 要诀 慢性病患者 传统中医 中暑症状 饮食起居 抗病能力
• 年，卷（期）: 2007,（7）
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 分类号: R339.36

摘要

传统中医认为，“夏三月在天为热，在地为火，其性为暑。”的确，夏日气温常常在37-39度，大大超出了人体平常耐热的程度，健康人也容易因为受热时间过长、身体过于疲劳、没能及时补充水分等原因而出现中暑症状。而体弱者（如老人、残疾人、慢性病患者等）如果不在饮食起居、适应气候方面多加调节，就更不可能提高自己的生活质量和抗病能力。