新的一天,从营养早餐开始

• 作者: 夏启泉
• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 营养早餐 心血管疾病 生活节奏 工作压力 大吃大喝 营养失衡 肥胖症
• 年，卷（期）: 2007,（10）
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 分类号: R153.2|R54
• 语种: 中文

摘要

如今,人们的生活节奏越来越快,工作压力越来越大,有时晚上还要加班,很多人养成晚睡晚起的习惯,渐渐地形成了不良的饮食习性-早餐、中餐凑合,晚餐补上.有的则干脆不吃早餐,晚上大吃大喝.殊不知,这样不但起不到补充营养的作用,反而造成了营养失衡等不良后果,甚至引发肥胖症、心血管疾病.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	夏启泉	扬州大学旅游烹饪学院	18	59	5.0	7.0