健康文摘

• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 保养 冠心病 健康 食物 胖大海 野菊花 淡盐水 咽部异物感 木糖醇 金银花
• 年，卷（期）: 2007,（12）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: R541.4
• 语种: 中文

摘要

润喉清嗓喝双花茶在又干又冷的冬季,不少人都有过喉头卡着异物的感觉.解决润喉问题平时要善待咽喉,及时保养,尽量改变清喉咙的习惯,不妨喝点对咽喉养护比较好的药茶,如用金银花、野菊花和胖大海泡的双花茶,就非常好.同时坚持用温和的淡盐水在睡前、饭后含漱,对咽黏膜也有很好的保养作用.需要注意的是,细嚼慢咽对缓解咽部异物感也有一定的作用,