瑜伽——时尚运动也抗"糖"

• 作者: 苏皖锦
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 所属期刊栏目: 运动篇
• 页码范围: 120-122
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

瑜伽起源于古印度,具有5000年悠久历史.瑜伽是哲学、医学、强身术的集大成者,提倡"和谐"、"静心"、"修身".今天,瑜伽已经发展成为一种锻炼身体、缓解压力、放松身心的健康之法.