“哭泣”千万别超过十五分钟

• 来源期刊: 广东农村实用技术
• 学科: 经济
• 关键词: 十五 心理学家 精神 抑郁症 负担
• 年，卷（期）: gdncsyjs_2007,（9）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: F270

摘要

当人们内心感到委屈或精神受到重大刺激时，人们往往会哭泣。该哭不哭、强忍闷在心县时间久了，心中的压抑就会越积越重，精神负担也就越来越大，进而出现精神萎靡，影响食欲，导致失眠，出现悲观厌世甚至轻生的念头，抑郁症往往就是这样造成的。哭，会使心中的压抑得到不同程度的发泄，从而减轻精神上的负担，对健康是有一定好处的。一些心理学家主张：