炎炎夏日话养生

• 作者: 张国喜
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 传统养生学 饮食养生 长夏 养生保健 夏季 炎热 特点 季节 黄帝内经 自然界
• 年，卷（期）: 2007,（7）
• 页码范围: 10-12
• 页数: 3页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

一年之中,夏季是阳气最盛的季节,人们应该遵照季节的特点进行养生保健,使自己平安地度过炎热的夏天.《黄帝内经》称:"夏三月,此谓蕃秀.天地所交,万物华实.夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄."意思是说在夏天的三个月,是自然界万物繁荣秀丽的季节.人们应该顺应夏季的特点,晚睡早起,

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张国喜		44	1	1.0	1.0