夏日午睡，减少心肌梗死概率

• 作者: 石永红
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 心肌梗死 午睡 夏日 概率 适当休息 睡眠质量 高血压患者 血压升高
• 年，卷（期）: 2007,（9）
• 页码范围: 5
• 页数: 1页
• 分类号: R542.22

摘要

专家提醒，在炎热的夏季，中午适当休息可以使心肌梗死的几率减少30％左右。 专家指出，易发心肌梗死的高血压患者，在夏天夜间的睡眠质量下降，会出现夜间血压升高，加重心脑血管的损害。因此，病人一定要做好防暑降温，保证正常睡眠，中午要适当休息，以补充睡眠不足。