环球集萃

• 来源期刊: 家庭用药
• 关键词: 孕妇 高温 专家 开心果 准妈妈 土耳其 胎儿 怀孕 早产 预防作用 英国 阳光 血管 学院 物质 剧烈运动 解郁 白藜芦醇 《环球》 孕后期
• 年，卷（期）: 2007,（10）
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

防止早产,孕妇应避免暴晒 英国专家近日建议,孕妇在怀孕期间特别是前3个月应该避免阳光暴晒,以保护胎儿. 英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议,胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快,这个阶段孕妇对高温也最敏感,高温将使准妈妈们感觉不适. 专家休·雅各布说,在高温下,为降低体温,孕妇血管会自动收缩,从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少.在怀孕后期,高温还会导致孕妇早产,增加流产概率. 学院发言人玛吉·布洛特说,"孕妇应该远离阳光,保持身体水分."专家给准妈妈列出了一些抵御高温的建议:孕妇在上午11时至下午3时温度最高时应呆在阴凉场所;穿天然面料的宽松衣服,比如棉质服装;多喝水,多吃蔬菜、水果等;不喝咖啡、茶和酒;避免剧烈运动. 专家说,孕妇受高温影响的症状包括体温升高、疲劳、轻微头疼以及嘴和嗓子干. (摘自《环球》) 每天一把开心果,舒心解郁又防癌 土耳其科学家研究发现,以"开心解郁"的功效而得名的开心果含有多种对人体有益的物质,对包括癌症在内的一些疾病有预防作用. 土耳其杰拉尔·拜亚尔大学副教授厄兹莱姆·托库什奥卢在其近日出版的《绿色黄金》一书中指出,他本人通过研究发现,与葡萄一样,开心果中也含有被称为白藜芦醇的物质.