健康之舟 我主沉浮

• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 健康教育 日常生活习惯 沉浮 洪昭光教授
• 年，卷（期）: 2007,（2）
• 页码范围: 4-8
• 页数: 5页
• 分类号: R193
• 语种: 中文

摘要

人人都希望健康,但拥有健康、保持健康并非一日之功,健康与人的日常生活习惯密切相关.关于如何才能健康,众说纷纭,但有几点是普遍公认的,那就是均衡的饮食、良好的心态、适当的运动与科学的生活习惯.具体怎么做?洪昭光教授的演讲曾风靡一时,如今,又有两位健康教育专家颇受关注,他们分别是林光常教授和李智金教授.