老人运动应重点保护好膝关节

• 作者: 吴锡文
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 膝关节疼痛 剧烈运动 保护 老人 辅助治疗作用 慢性腰腿痛 慢性疾病 神经衰弱
• 年，卷（期）: lnjk_2007,（10）
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 分类号: R274.94

摘要

老年人坚持运动的确能延年益寿，对于一些慢性疾病如高血压、糖尿病、慢性腰腿痛、颈椎病、神经衰弱等有辅助治疗作用。但爬山和长跑等剧烈运动，却能使原本已经退行性变的膝关节劳损加重，以致出现行走时膝关节疼痛和行走困难，此类病人大约占疼痛门诊量的2／5。