发挥体育优势 培养学生健康心理素质

• 来源期刊: 商情(科学教育家)
• 学科: 教育
• 关键词: 体育优势 体育教学 体育锻炼 心理健康水平 学生心理健康 体育活动 培养学生 健康心理素质 教学手段
• 年，卷（期）: 2007,（11）
• 页码范围: 164-165
• 页数: 2页
• 分类号: G647.8
• 语种: 中文

摘要

高校时期是学生进入社会的过渡期,高校时期也是良好的心理素质的形成和心理逐渐成熟的关键时期.所以近年来随着现代人的健康模式发生变化,引起人们对于健康尤其是对心理健康的认识的转变和广泛的关注.椐有关报道,从学生心理健康的总体水平来看,在校大学生中出现心理障碍者的比例大约在30%~40%左右,而其中存在较严重的心理障碍者的大学生大约占大学生总体的10%左右,并参照经济发达国家的调研,与经济的发展成相关态势.根据李百诊的一项调查显示,学生人格障碍者占21.8%,单项障碍者(如偏执、抑郁、焦虑、敌对等)高达78%.影响大学生心理健康的因素是复杂多样的,如何发挥体育优势培养学生健康心理素质是目前亟待解决的问题.1体育对保持和增进学生心理健康的意义对于学生中普遍存在的心理健康问题,可通过学校适当医疗监督、思想教育和有效的家庭教育等多种途径和方法进行改善和解决.然而,学校体育教学对学生心理健康的影响是其他任何方法和手段不能代替和无法比拟的.美国学者R.K.Dish-man于1986年概括了1750名医生的材料,发现从事体育活动对于抑郁症的疗效达85%,对于焦虑症的疗效达60%;还有研究发现大学中的运动员焦虑心理比一般学生明显...