香港大学生的睡眠特征研究

• 作者: 张斌 荣润国
• 来源期刊: 广东医学
• 学科: 医学
• 关键词: 大学生 成年人 睡眠特征
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 所属期刊栏目: 专题报道
• 页码范围: 11-12
• 页数: 2页
• 分类号: R3
• 字数: 1983字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-9448.2007.01.005

摘要

目的 了解香港大学生的睡眠特征.方法 研究组为503名自评为健康的香港中文大学在读医科大学生,成年人组为252名自评为健康和非倒班工作者的香港新界小学学生家长.通过Epworth嗜睡量表了解日间困倦程度,通过清晨型/夜晚型量表(MEQ)评价日周期倾向,通过2周睡眠日记确定他们的睡眠习惯.结果 在工作日,大学生组的入睡时间和起床时间都晚于成年组,而且睡眠长度短于成年组.在周末,大学生组的入睡时间和起床时间也晚于成年组,两组的入睡时间和周末起床时间均比工作日明显后移,而且大学生组的周末睡眠长度增加比例显著高于成年组.两组的睡眠质量和日间困倦程度没有差别,成年组的MEQ分值明显高于大学生组.结论 大学生组比成年组更加倾向于夜晚型,但没有明显的睡眠周期后置症状.大学生组存在明显的工作日睡眠不足,但是并没有感到明显的日间困倦.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张斌	广东省人民医院精神卫生研究所	40	192	6.0	12.0
2	荣润国	香港中文大学精神病学系	12	204	5.0	12.0