早晨喝咖啡比喝含糖果汁好

• 来源期刊: 新世纪周刊
• 学科: 工学
• 关键词: 型糖尿病 咖啡因 果汁 控制体重 绿原酸 含糖 胰岛素 新陈代谢 风险 调节能力
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 页码范围: 111-111
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

一项最新研究发现,早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好,至少对备受关注的二型糖尿病有所帮助。咖啡为何会降低糖尿病风险的确切原因还不太清楚,但一种可能是,咖啡中的镁或绿原酸等特定成分提高了人体对血糖的调节能力。另外,咖啡因对新陈代谢产生的刺激可能有助于控制体重。当人体失去对胰岛素的敏感性。二型糖尿病风险就会随之升高。这种紊乱与肥胖有着密切关系。与喝咖啡的人相比,喝含糖