一把小盐勺 降低高血压

• 作者: 毕晓红
• 来源期刊: 农家致富
• 学科: 工学
• 关键词: 高血压 盐量 毫米汞柱 摄入量 白酒 膳食
• 年，卷（期）: 2007,（21）
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 分类号: TS218

摘要

每人每天食盐量不超过5克 每日盐摄入量降到6克以下，可以将血压降2～8毫米汞柱；体重降到正常标准，可使血压下降5—10毫米汞柱；如果每日饮白酒少于50毫升，也可使血压下降2～10毫米汞柱，说明健康膳食对高血压的防治具有极其重要的作用。