短跑教学中速度能力的培养

• 作者: 赵玉萍
• 来源期刊: 中国科教创新导刊
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑 速度能力 步频和步长
• 年，卷（期）: 2007,（17）
• 所属期刊栏目: 科教论坛
• 页码范围: 139
• 页数: 1页
• 分类号: G822
• 字数: 1822字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-9795.2007.17.123

摘要

田径运动素有"运动之母"之称,是所有运动项目的基础.而短跑(100米、200米)又是田径运动的基础,对整个田径运动水平的提高有很大的影响.尤其是100米,被大家称作是田径这项运动当中的皇冠.一直以来,短跑作为教学的重点内容在大中小学体育健康课中都有出现.如何提高短跑成绩?在教学中,速度能力的培养至关重要.