高三体育考生短跑力量训练浅析

• 作者: 雷震
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 力量训练 体育考生 综合素质能力 短跑 高三 100米跑 技术训练 力量素质
• 年，卷（期）: tj_2008,（1）
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: G861.1

摘要

100米跑是高考体育考生的必考项目之一。在突出技术训练的同时，应提高学生的综合素质能力，尤其是力量素质。其根本目的是提高学生的速度素质，特别是爆发力水平。它对发展移动速度极为重要。通过科学、系统的力量训练，对提高学生的步长、步频能力有很大帮助，从而达到提高成绩的目的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	雷震		4	0	0.0	0.0