简易跨栏教学法

• 作者: 薛思军
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跨栏技术 教学法 过栏技术 理解能力 身体条件 教学经验 教学顺序 青少年
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 页码范围: 14-15
• 页数: 2页
• 分类号: G822.6

摘要

怎样简化跨栏技术，并适合青少年的身体条件和理解能力是田径教练员热烈讨论的问题。笔者结合多年跨栏的训练与教学经验，总结出适合青少年的简易跨栏教学法。 跨栏技术包括：起跑到第一栏技术、过栏技术、栏间跑技术、冲刺技术。 教学顺序：过栏技术、栏间跑技术、起跑到第一栏技术、冲刺技术。

作者信息

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1	薛思军		4	0	0.0	0.0