武当玄功太极掌练习要领

• 作者: 唐立军
• 来源期刊: 内蒙古民族大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 注重武德 科学锻炼 循序渐进 养练结合
• 年，卷（期）: 2008,（2）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 239-240
• 页数: 2页
• 分类号: G852
• 字数: 2847字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-0185.2008.02.040

摘要

武当玄功太极掌属于内家拳,必须遵循它本身的规律,按照科学的训练方法进行练习,才能收到良好的效果.它摄养生之精髓,集技击之大成,参研道家传统内丹之心法,遵循太极自然演化之理而成拳.它是以太极哲学为基本原理,以阴阳辨证关系来指导拳法运动的源于自然、法于自然、合于自然、以外导内、以内催形的武当派内功掌法.习练者必须了解它的精髓,科学地练习,才能收到一定的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	唐立军	内蒙古民族大学体育学院	11	12	3.0	3.0