短睡眠者和长睡眠者睡眠结构、个性特征及情绪状况的比较

• 作者: 张斌 王富强 郝彦利 黄文燕
• 来源期刊: 中国行为医学科学
• 学科: 医学
• 关键词: 短睡眠者 长睡眠者 睡眠结构 心理特征
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 所属期刊栏目: 卫生预防
• 页码范围: 1118-1120
• 页数: 3页
• 分类号: R1
• 字数: 3519字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.issn.1674-6554.2008.12.025

摘要

目的 了解和比较短睡眠者和长睡眠者的睡眠结构和心理特征.方法 在600名大学生中,选择睡眠最短和最长的各30名学生将作为短睡眠者、长睡眠者参加睡眠和心理测评.睡眠检查包括夜晚多导睡眠检查和次日多次睡眠潜伏期测验,心理测评包括艾森克人格量表、状态/特质焦虑量表、贝克抑郁量表和Epworth困倦量表.结果 短睡眠者、长睡眠者的慢波睡眠绝对长度相似[(79.1±17.7)min,(82.2±15.9)min,t=0.277,P=0.191];长睡眠者的Ⅱ期睡眠[(191.6±43.0)min,(240.6±74.9)min,t=23.587,P=0.000)和快动眼睡眠[(90.8±27.5)min,(129.8±47.0)min,t=9.540,P=0.000]的绝对长度、以及快动眼密度都高于短睡眠者;长睡眠者的神经质水平和焦虑抑郁水平高于短睡眠者,而内外向人格差异未达到统计学差异.结论 慢波睡眠可能是睡眠的核心成分,Ⅱ期睡眠可能是可选择成分;长睡眠者对快动眼睡眠和快动眼密度需求较高,长睡眠者的高神经质水平和焦虑抑郁水平在睡眠特征中也有所反映.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张斌	广东省人民医院广东精神卫生研究所	40	192	6.0	12.0
2	郝彦利	广州医学院解剖教研室	11	52	3.0	6.0
3	黄文燕	广州医学院解剖教研室	8	23	3.0	4.0
4	王富强	广州医学院解剖教研室	3	8	2.0	2.0