冬季养生10个“点”

• 作者: 邹新元
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 社会科学
• 年，卷（期）: bxsh,（2）
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 分类号: C

摘要

冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。所以,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本,把握好以下10个"点"。