超越你的极限

• 作者: 庞鸾霄 黄阁宾
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 健身行业 女性朋友 肌肉力量 生活水平 赘肉 低血脂 脊柱侧弯 骨密度 关节病 血液循环
• 年，卷（期）: kxjs_2008,（1）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

随着生活水平的不断提高,人们逐渐认识到了健康的重要性,于是,纷纷走进健身房。而它也成为了时下都市人追求的一种高品质的健康生活方式。也正是这种需求促使健身行业在近几年迅猛发展起来。各种健身操也不断兴起,爵士、拉丁、搏击操、街舞早已经成为女性朋友为了减肥而选择的运动。