点拨

• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 健美运动 高蛋白食物 乳清蛋白 免疫功能 运动强度 抗氧化剂 动物性蛋白质 番茄红素 脂肪摄入量 减
• 年，卷（期）: kxjs_2008,（1）
• 页码范围: 86-87
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

【正】我是一名健美爱好者,从事健美运动5年多了,平时饮食中少不了鸡胸、牛肉、鸡蛋等高蛋白食物的补充,最近听朋友说:补充过量的蛋白质会引起钙的流失,这究竟是否有道理?