英语宝典

• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 英语 耐力项目 速度要求 长距离跑 运动员 短跑 躯干 步频
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 分类号: G807.4

摘要

耐力项目运动员技术的成功标志，首先是不同的赛段根据速度要求来调整步长与步频的合适比例。 与短跑相比，在中、长距离跑时，身体更加竖立，躯干略前倾，头位于躯干的正上方。短跑过程中，两肩保持不动，两臂顺跑进方向前后摆动。