春季 给身体做个“大扫除”

• 作者: 朱柏帆
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 大扫除 新陈代谢 膳食纤维 内脏功能 抗氧化剂 不良生活习惯 污染带 有害物质 春季 维生素
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

人体每天要接触外界环境污染带来的毒素,自身也因不良生活习惯产生有害物质,如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖类等,都会损害内脏功能,造成腹胀、厌食、便秘等病症,皮肤也会粗糙、晦暗甚至产生痤疮、色斑等。专家提醒人们,一到春天,人体内积存下来的废物就会现出"原形",伤害肌体健康。因此,春季来临之际,应尽早对身体进行"大扫除",