翘臀总动员

• 作者: 于梦菡 黄阁宾
• 来源期刊: 科学健身：健尚
• 学科: 体育
• 关键词: 减分 普拉提 直臂 髓关节 支撑腿 三式 蹲式 心向
• 年，卷（期）: 2008,（2）
• 页码范围: 100-101
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

你是个缺少运动的上班族吗?每天都要长时间坐在电脑前,午饭后也常常懒得活动一下,仍然是稳坐泰山不肯动弹。看看现在的你,是不是肚腩一天比一天大,臀部也越来越没有曲线,常常肩、颈、腰阵阵酸痛,总是感觉疲劳,连走路都变得有点佝偻?这样可不行!春节来啦,难道你不想在亲友面前秀一下自己吗?厚重的服装可不能掩盖你迷人的曲线。成天稳坐办公室的你没有个挺翘的PP,穿迷你裙可是会大大减分的噢。瞧,细心的编辑已经替你考虑周到,从现在开始我们就来个翘臀总动员,让你在2008绽放光彩。还犹豫什么,快快跟着我们的美女教练动起来,性感动人指日可待!