失眠与失眠症

• 作者: 柳逸菁
• 来源期刊: 现代中医药（北京）
• 学科: 医学
• 关键词: 失眠症 自身调节 睡眠功能 安眠药物 生活 症状
• 年，卷（期）: xdzyybj_2008,（3）
• 页码范围: 46-50
• 页数: 5页
• 分类号: R256.23

摘要

失眠，是人们在日常生活申遇到某些干扰因素引起，出现一时的卧床难眠或间断多醒、早醒等症状，是常见的一种现象，一般经过自身精神或生活上的调节，不需服用什麽安眠药物，於数日後可以自动恢复正常睡眠。这说明人们正常的睡眠功能是可以自身调节的，因此，在日常生活申有时出现短时间的失眠症状，