冲刺高考 今天就开始精神训练吧!

• 作者: Kinza
• 来源期刊: 时代英语：高三版
• 学科: 教育
• 关键词: 合理期望 高考 心理压力 期望控制 过高期望 实际水平 设置 考前 学习潜力 黄芪
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: G635.5

摘要

一、合理期望减轻压力合理的期望将成为学习的动力,高期望将成为学习的压力。考前心态的调整,就要求同学们设置合理的期望,减轻心理压力。如何设置合理期望呢?主要是根据自己的实际水平,适当提高要求,将期望控制在"跳一跳,够得着"的范围内,即通过自己的努力便可达到的目标和期