合理放置电脑避免健康问题

• 作者: 贡小兵
• 来源期刊: 江苏安全生产
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 所属期刊栏目: 健康之友
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现今,几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑.在整天呆在电脑前工作之后,很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛,或者引发一些疾病.那么,该如何来合理地统筹安排电脑前的工作,避免健康出现问题呢?我们不妨来听听临床医学专家为此提出的建议.在电脑前工作是一种坐着的生活方式,这就意味着肌肉在工作时没有得到锻炼.这种坐着的生活方式最易让颈和背部受到损伤.如果办公人员工作安排得不合理,情况会更加糟糕.很重要的一点是,上班族应安装可调节的显示器.