预防书写痉挛

• 作者: 木子韦(整理)
• 来源期刊: 招生考试通讯：高考版
• 学科: 教育
• 关键词: 书写时间 预防 模拟考试 训练时间 时间长度 训练项目 休息时间 肌肉
• 年，卷（期）: 2008,（2）
• 页码范围: 41-41
• 页数: 1页
• 分类号: G633

摘要

预防措施。在模拟考试中锻炼手部肌肉，以便延长书写时间。肌肉训练项目的训练时间可以模拟真实考试的时间长度．开始的时候训练时间大约持续一小时。在规定的一小时里．连续书写以15分钟为限度的三段时间．每两段书写时间之间有五分钟的休息时间。当能够字迹清晰地书写三个15分钟时间段以后．就要尽量使每个时间段增加5-10分钟。继续训练下去．直到能够按照试题所需要时间书写几个尽可能长的时间段为止。