快速提高立定跳远成绩的练习方法及练习中应注意的事项

• 作者: 宋世萍 朱凯
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远成绩 练习方法 素质测试 立定跳远 跳远技术 学生 总成绩 身体
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 23-24
• 页数: 2页
• 分类号: G823.3

摘要

立定跳远是学生身体素质测试中的一个项目。在每年的学生身体素质测试中，因立定跳远成绩差而影响学生测试总成绩的现象屡见不鲜。在这些学生中，大部分是因没有掌握正确的立定跳远技术造成的。因此，笔者总结了一些快速提高立定跳远成绩的练习方法，希望能对学生提高立定跳远成绩有所帮助。