试论准备活动在体育教学中的重要性

• 作者: 洪建光
• 来源期刊: 汉中科技
• 学科: 工学
• 关键词: 准备活动 体育教学 重要性
• 年，卷（期）: 2008,（2）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: X912

摘要

准备活动是体育课、训练课以及比赛不可缺少的重要环节。必须从思想上加以重视。做好准备活动能促进学生从心理到生理机能的转变，不仅能提高神经系统的兴奋性，使学生产生积极参与的意识，而且发展了各肌群，关节、韧带的灵活柔韧性，对提高了机体机能的协调性及工作能力，掌握体育知识、技术、技能有重要意义，也对预防运动损伤起到了积极的作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	洪建光	汉中职业技术学院体育教研室	9	4	1.0	2.0